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ジム

今日仕事で自分のグループは残業だったのだが雪が降る予報だったので定時で帰らせてもらった。

その帰り際にある先輩から「ジム行くの?」と言われた。

ダイエットはじめたと書いてるけどさすがにジムには行ってない。

行きたいとは思っているけどね。今月は各ジム研究期間です。

昼休みにジョギングしてみた。気持ちよく走ることができたよ。


ダイエット日記

今日の体重  -0.8㌔ (食後)
    体脂肪 -0.4㌫
(2月1日測定値からの増減)
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こんばんは!

ご無沙汰してますっ!とみーです。
いさ2さん、マーサが良いっすよ!
遅くまでやってますし、テレビいっぱい
あって苦にせず結構走れますよっ!
僕はナイト会員で6300円なり・・。
今日も斜度付けて、3kmラン&バイクで
ダイエットしてきました!

今、一番の候補がマーサなんです!
テレビ見ながら走るのもいいですね。
入会して頑張ってみようかな。
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