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ダイエットのために走る?!

ダイエットのために走っています。

ゆっくりでも長い時間走ればいいと思っています。

でも速く走りたいと思っている自分がいます。

市民マラソン大会の5kmや10kmに参加してみたいなぁと。

コツコツと頑張ってみます。


ダイエット日記

今日の体重  -2.5㌔ (食後)
    体脂肪 -2.0㌫
(2月1日測定値からの増減)
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ぜひ 走りましょうや!
インラインにも絶対繋がる!
そう信じてる!

来年駅伝 席空けとくからv(^o^)

信じるもなにもランニングはインラインに繋がると思います。
1ヶ月ちょっと走っただけで効果を感じてます。
自分でもびっくりするくらい。

駅伝の席は空けておかなくてもいいですって。
そこまでは速くなれないですから。。。 頑張りますけど。
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