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ダイエット日記

ダイエット日記

今日の体重  -3.1㌔ (食前)
    体脂肪 -2.4㌫
(2月1日測定値からの増減)
   基礎代謝 1553㌔カロリー
   筋肉量  52.4㌔㌘
   骨量   2.9㌔㌘

ダイエット開始2ヶ月経過。
順調に減っているように思える。けどちょっとずつしか減らないねΣ(・ε・;)
だんだん自分に甘くなってきているよぉ~。やばい!
   
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