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筋肉痛→スケート

筋肉痛がひどい。

1日たって少しは回復するかと思ったが変化なし。
昨日は動けなかったが今日は無理やり動いてみた。
買い物に出かけた。

すると徐々に筋肉痛がやわらいでくる。
筋肉痛には動いたほうがいいらしい。

でも筋肉痛の痛みが消えていくと新たな痛みが。。。
なんとひざが痛いではないか。
ひねったみたいだ。

買い物の帰り道尚子ロードによって久々のスケート。
しかもフリースタイル。
前に出来た技が出来なくなってました。
たまにはやらないといけませんねぇ。
5時の駐車場閉門で帰宅。1時間弱滑りました。

今ひざ痛いんでシップを張ってます。

やんもさんネジありがとう。
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リンクさせて下さい。

スピードだけでなく、
フリースタイルもされるんですね。
凄い!!

このブログリンクさせて下さい。
僕自身、「フィットネスではもの足りない。
でも、スピードは難しそう。」ってスケーターですけど。
よろしくお願いします。

僕のフリースタイルはしょぼいですよ。
大蛇、飛燕くらいが昔出来たくらいです。
昔ね。

スピードは難しくありません。
前に滑るだけですもん。
僕は最初はガムシャラに滑るのが速くなる近道だと思います。

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