スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

体重

人生で一番重たくなった4月。
これではイカンと自転車のローラー台購入。
それから欠かすことなく1日30分以上ローラー台を頑張ってる。
食事の時間や運動の時間を色々変えてみたりした。
あれから2ヶ月。
体重計に乗ってみた。人生最大体重から-5kgだ。ヨシ!
身長-105くらいの体重にはなりたい。

ただ体重を落とす漕ぎ方と強くなるための漕ぎ方は全然違う。
体重を落とすか強くなるかの選択。両方必要なんだけど今は体重を落とすのが目標。
でも強くもなりたいよね~。
スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

リンク
カテゴリー
ブログ内検索
RSSフィード
月別アーカイブ
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。